Nu is het tijd voor jou!

Rots in de branding, neem even tijd voor jezelf, om te ontspannen en te herstellen.

Laad je batterij weer op

Ben je een brandjesblusser, rots in de branding, steun en toeverlaat voor iedereen, multitasker en luisterend oor? Zien anderen jou als die sterke man/vrouw, die je altijd om hulp kunt vragen? Als je moe bent neem je een kop koffie en ga je dóór.
Je weet dat je meer kunt geven als je ook goed voor je zelf zorgt, maar pas je dat ook toe in de praktijk? Al meer dan 22 jaar help ik mensen om hun grenzen te voelen en hun batterij weer op te laden met yogalessen en reikicursussen.

In balans met Yoga

Mijn naam is Carla, natuurliefhebster, globetrotster, dromer, yoga- en reikidocent. Graag help ik je om je weer vrij te voelen en in je kracht te komen staan. Yoga helpt je om uit je hoofd te komen en in je lichaam. Door je lichaam weer te voelen kun je tevens de grenzen van je lichaam weer voelen en respecteren. Bovendien kun je weer contact maken met je hart, je hart openen en gaan leven vanuit je hart. Hierdoor kun je in het dagelijks leven makkelijker voelen wat goed voor je is en waar je 'ja' tegen wilt zeggen. En je leert makkelijker 'nee' zeggen tegen dat wat je uit je kracht haalt of dat wat niet met jou resoneert. Als natuurliefhebster geef ik graag yogales op het strand van Kijkduin of Griekenland. Doordat het zand soms wegglijdt en de wind je omver probeert te blazen, leer je op een speelse manier om te gaan met uitdagingen door dichtbij jezelf te blijven.

De kracht van Reiki

Bij de reiki cursussen leer je niet alleen om de batterij van anderen op te laden, maar ook die van jezelf. Dit gebeurt tegelijkertijd, dus een echte win-win situatie. Je leert bij reiki II ook om blokkades weg te halen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau, zodat je energie beter stroomt.

Lees verder wat de leden van onze yogalessen vinden en de top 5 van voordelen waarom ze onze lessen blijven volgen.

Let's connect

We geven hatha-, yin-, poweryoga, yoga-nidra, critical alignment en pilates. Weet je al welk type yogales het beste bij je past dan kun je je aanmelden voor een proefles in Leidschenveen of een zoomabonnement nemen.
Ik kan ook samen met je kijken welke yogales het meest geschikt voor je is, neem dan vrijblijvend even contact op.